今日午餐：雜菜藜麥飯。營業師話，藜麥都係算係低敏感性食物，所以可以食喎。同埋，藜麥有豐富既蛋白質，所以可以令減肥/素食人士食少d肉但又可以吸收到蛋白質。所以d人成日話佢係減肥佳品。BTW, 個菜係係7-11買既叮叮菜，返屋企高溫叮3分鐘搞掂！超方便！ Tags: 0 comments 3 likes 0 shares Share this: Chowsmall.food About author 曾經因為過度減肥而對食物產生恐懼，錯過了很多美食美酒。現在想通了，人生短短的，想吃就放心吃吧，運動照做不是就行了嗎? Believed that the best parts of life are always food and travel. 相信人生其中最美好既一部分總是圍繞着美食及旅遊。有幸接觸生酮飲食，發現減醣既好處。希望和大家分享一下我「食喝玩樂」的人生。 115 followers 99 likes "http://instagram.com/chowsmall.food/" View all posts